JOURNEY TO THE CENTER OF THE BODY
Graz 16 –18 October 2015
An introduction to Embodied Flow™ with Tara Judelle
Embodied Flow™ is a continuum of movement and expression that draws from the discoveries of various hatha, tantric and somatic movement systems in order to experience yoga as a living art form. Embodied Flow™ provides the technology for a deep sense of ease, strength and connectivity in the human form. This in turn, empowers the practitioner to be their own greatest teacher as they expand, integrate and facilitate awareness in their entire body-mind.
Embodied Flow™ ist ein Kontinuum von Bewegung und Ausdruck. Es baut auf den Erkenntnissen unterschiedlicher Hatha-Yoga-orientierter, tantrischer und somatischer Bewegungssysteme auf. Mit Embodied Flow™ wird Yoga zur Lebensform. Durch die Technik und das Wissen des Embodied Flow™ wird ein profundes Gefühl von Leichtigkeit, Stärke und Verbundenheit mit dem eigenen menschlichen Dasein erreicht. So werden Praktizierende selbst zu ihrem besten und höchsten Lehrer während sie sich in ihrer eigenen Praxis erweitern, neu ordnen und das Bewusstsein für ihr gesamtes Körper-Geist-System vertiefen und fördern.
Mehr Info über Tara findest du hier:
For more information about Tara go to:
http://www.tarajudelle.com/
JOURNEY TO THE CENTER OF THE BODY
Workshop Stundenplan / schedule:
Session 1 Skin : Friday, 17:30–20:00
Session 2 Muscles: Saturday, 11:00–13:30
Session 3 Bones: Saturday, 15:30–18:00
Session 4 Organs: Sunday, 10:00–12:30
Ort/venue:
City Yoga, Am Eisernen Tor 3, 8010 Graz, Austria
Preise/Fees:
One (eine Session): EUR 65 / 57*
Two (zwei Sessions): EUR 120 / 105*
Three (drei Sessions): EUR 167 / 147*
Take it all (vier/four Sessions: Friday + Saturday + Sunday): EUR 207 / 182*
*) Early-Bird-Tarif: bei ZAHLUNGSEINGANG bis 15.8.2015 / for RECEIPT OF PAYMENT by August 15th 2015
Bankverbindung / payable to:
Bank Austria Graz - Susanne Baumann-Cox:
IBAN: AT16 1100 0088 2435 6300 BIC: BKAUATWW
Bitte gib als Verwendungszweck die Session- und Rechnungsnummer an
(Die Rechnung wird nach Anmeldung per E-Mail übermittelt)
Please state session and bill number
(you will receive your bill upon registration via email)
Allgemeine Teilnahme- und Zahlungsbedingungen:
Mit Zahlungseingang ist der Platz im Workshop garantiert und der Platz verbindlich reserviert.
Early Bird-Tarif nur bis 15. August 2015. Nach dem 15. August 2015 ist der reguläre Preis zu bezahlen.
Die Teilnahme kann bis zum 31. August 2015 ohne Anfallen von Gebühren storniert werden. Danach kann die Teilnahme bis 14 Tage vor Beginn des Workshops gegen eine Gebühr von € 20,– storniert werden. Bei einer Absage nach dem 2. Oktober 2015 erfolgt keine Rückerstattung.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.
Alle Preise in EURO inkl. 20 % Mehrwertsteuer.
Anmeldung / registration:
yoga@baumann-cox.com
Workshop description
JOURNEY TO THE CENTER OF THE BODY
The path of yoga is one of Knowing oneself. Our Self is made of bundles of cells that create tissues that organize themselves into body structures, all of which have frequencies of feeling and a “mind” of their own. In this workshop we will journey through the layers of the felt sense of being in order to know more of our Self.
Friday – Skin
The boundary between the inside and the outside. That first point of contact and touch the unifying envelope of your being which allows for a continuity in structure and movement- in this flow we will practice initiating movement from the skin.
Saturday morning – Muscles
As we dive a layer deeper than the skin into the story tellers of our movement, the muscles that are wrapped potentiality – we will practice a dynamic asana with power and punch.
Saturday afternoon – Bones
The elegant architecture of our body plan that dives us our body vocabulary, though the exploration of seated forward bends, hip openers and inversions we remember how to move from the felt sense of our bones.
Sunday morning – Organs
The fluid contents of our body. Since ancient times from Chinese medicine to Greek practitioners our organs were thought to have great influence on our character. In this slow flow practice we will tap into the felt sense and frequency of our different organs to learn how to move from this deepest core of our being.
